8. Hafta Bitmek Üzere :)

Bu hafta 8. Haftayı bitirip, 9. Ya giriyorum. Cuma günü yine doktor randevum var. İlk kez, nasıl bir ultrason görüntüsü ile karşılaşacağımı merak ediyorum. Sanırım duruma alışmaya başladım. Cogu arkadaşımın haberi var artık. İs yerine söylemedim henüz. Bunun için sanırım 3. 4. Ayı bekleyeceğim. Hem o kadar insanlarla muhabbete hazır değilim konu hakkında, hala kendimi alıştırma cabasindayim.
Mide bulantım hala yok. Olanlar için beyaz leblebi öneriyorlar. Bir arkadasım bu sekilde üstesinden gelmiş. Benim tek belirtim, erkenden uyumam ve Murat'ı da beraberimde sürüklemem. Bu ne zaman geçecek bilmiyorum. Bir de şimdiden 1 kilo aldim bile... Bu konuda kimseyi suclayamam, tamamen benim yemem ile alakalı. Yürüyüş yapmaya çalışıyorum her gün ancak şimdilik bir istikrar saglayamadim. Hamile platesine ne zaman başlandığını araştıracağım. Sizi tabi ki bilgilendireceğim. Öptüm.

Vücudum Ne Zaman Değişecek ?

Aslında bir sonraki doktor randevum 2 hafta sonra yani 6 haftalıkken idi. Ancak gittiğimde 7 haftalık olduğunu söyledi doktorum. bu da beni hemen; bu hafta hesabının nasıl yapıldığını öğrenmeye itti. Artık ben de hamile diliniöğrenmeye başlıyordum. Haftalık düzende cümle kurmaya başlamalıydım. Ben şu linkten baktım:
http://www.gebelikveannelik.com/kac-haftalik-hamileyim.asp
son adet başlangıcınız 1. gün hesaplanıyor. Biraz alışması zor bir hesap ama sorun diil. Daha alışmamız gereken çok şey olacak sanırım.

Doktor bu sefer kalp atışlarını da dşnletti bana. Daha sonra öğrendiğime göre insanlar bu sesi duyduklarında ağlıyorlarmış. ben sanırım sakin karşıladım. Hatta "Duydunuz değil mi?" diye sorma ihtiyacı hissetti Doktorum.

Başlıktaki gibi; henüz fiziksel bir değişimim yok.

Organik beslenmeye çalışıyorum. çalıştığım için öğle yemeklerini dışarıda yesem de, akşamları evde yemeğe dikkat ediyorum. Yumurta, süt ve peynir tüketmeye, et yemeye çalışıyorum.

Bu dönemlerde mide bulantısı olurmuş. Bu konuda sanslıyım sanırım. Henüz midesel bir durumum yok. İş yerinde daha kimseye söylemediğim için, heyecanım kursağımda kalıyor gün içinde. Kız mı erkek mi olacak? bu günlerin en revaçta sorusu. Bunun için iki bilimsel (!!) yöntem var:

1. çin takvimi ki bunun için yaşınızın ve ay hesabının çin yılına göre olması gerekiyor. Buna dikkat edin
2. Yüzük testi. Bir yüzüğe ip bağayıp göbeğinizin üzerine doğru sallandırıyorsunuz. İpin dönmesi durduktan sonra yüzük ya ileri geri gitmeye ya da yuvarlak çizmeye başlıyor. uvarlak çizerse kız. İleri geri giderse erkek oluyor.....

Anne Baba ile Paylaşma

Öğrendiğimde ilk olarak anne ve babama söylemek istedim. Aslında doktor henüz bir kese olduğunu ve içinde birşey olup olmadığını görmek için 2 hafta sonra tekrar bakmamız gerektiğini söylemişti ama ben o kadar bekleyemezdim.
Zaten bir terslik olsa da yine anlatacaktım. Şİmdi söylemekte bir sakınca yoktu. 

Telefon ile söylersem yüz ifadelerini göremeyecektim. Bu sebeple gitmeye karar verdim. Öğrendiğim günün akşamı gitmeye karar verdik, Murat ile beraber. Sadece anne, baba ve abilerimize söyleyelim dedik; diğer sülale üyelerine 2 hafta sonra söyleyecektik. Anneannem bizdeydi ve bu haberi o duymadan annemlere söylemem gerekiyordu. Zorlu bir görev bizi bekliyordu. Abim bizdeydi. Onu aradım ve ona telefonda söyledim: "Abi ben bu sabah doktore gittim ve 4 haftalık hamileymişim" kendi söylediğim ilk kişi olmuştu. Çok sevindi; sesinden belliydi. Ay çok komik dedi :) Annemlere akşam gelip söyleyeceğim, sen de gitme bekle dedim. Aslında daha önceden düşündüğümde; hamile olduğumu söylemek için aklımda şöyle bir tablo oluşurdu. Bir yemek masasında yemek yerken, "size bir haberimiz var: ben hamileyim!" demek ve arkasından tebrikleri kabul etmek... Ama hem ortam buna müsait değildi hem de bunu söylemek, düşünüldüğü kadar kolay birşey değilmiş. Anneme mutfakta söyledim. Tebrik etti, ama daha çok şok olmuştu. Ne yapacağını falan karıştırdı :) Babama söylediğimizde de farklı bir tepki ile karşılaşmadık. alışmaları için onlara da zaman gerekliydi :)

Hamileyim :) ? ! ! .....

Sabah test yaptığım da pozitif çıkacağına çok ihtimal vermiyordum açıkçası. Ancak öyleydi. Çok değişik şeyler hissederim diye düşünürsünüz ya; birden o moda giremedik. Salak salak gülmekle yetindik. "Ayy ne yapacağız şimdi" dedik; güldük. "İlk kime söylesek" dedik; güldük...

Tenis dersimiz vardı o gün; tabi ki Murat tenis dersine gitti ben de doktora.. Evet testin dediği doğruydu: "4 haftalık hamilelik var" dedi doktor. Sevinçli; bir o kadar da şaşkındım. Hayatımda yeni bir döenm açılıyordu. Artık bir anne olacaktım. Geyiklerimize konu olan cümle ve davranışlar, artık benim öz be öz kendi davranışlarım olacaktı. Aman anne yaa..; seslerini duymam yakınlaşmıştı.

Doktorum, bunun bir hastalık olmadığını ancak bazı şeylere dikkat etmem gerektiğini söyledi. Çiğ et yememek; daha dengeli beslenmek; sık ve az yemek; hergün folik asid hapı içmek ve haftada 3 kez balık yağı içmek. Henüz ultrasonda sadece kese göründüğü için, 2 hafta sonra yani 6. haftada tekrar gidip, hamileliğimi kesinleştireceğiz.

4 Haftalık Hamilelik Notları:

1. henüz bebek ortada yok 
2. sadece 4.4 mm lik bir kese var. Sağ tarafta 
3. çiğ et ve sakatata bir süre veda ediyorum.
4. Tenis kortları bir süre bendenuzak olacak. Rekabet içermeyen sporlar yapabilirim. Yürümek, yüzmek gibi...
5. daha düzenli beslenmem gerekli. organik neler alabilirim? :)

Not: doktorda kilomu ölçtüler ancak üzerimde kot ve ayakkabı vardı. Bu sebeple asıl kilo takibimi burada yapacağım: 61.3 km